MacBook Pro 2015升级Intel 760P 1TB NVME SSD固态硬盘，2018.6.20亲测成功！
我的MacBook Pro (Retina, 13-inch, Early 2015) 用了好几年了，硬盘是256G，内存是16G。几年用下来，256GB硬盘已经完全不够用了。前几天开始准备升级，在某宝上搜索MacBook Pro SSD硬盘，销量靠前的是“百**”店铺，512G的SSD原装硬盘要卖2600元，保证通电时间小于10小时，（应该是拆机硬盘，并不是真正意义上的全新硬盘）。
购买前搜索网络，在“什么值-得-买”的相关评价区中，有人说升级MacBook Pro可以用第三方NVME SSD硬盘，学习到这点后，就真的等于打开一个全新的世界。
一、购买选择：
1、1TB SSD硬盘：原本打算购买很多锋友推荐三星sm951a，但某宝那个企业店铺的三星sm951a SSD已经卖完了。再找sm951 512G SSD，也全是二手的，而且价格也不便宜。而且网传三星的各种型号SSD貌似都有睡眠，而Intel的SSD则兼容性非常好。何况某宝三星SSD（二手，无保修）和某东Intel SSD（全新，有5年保修）价格差不多，最后还是选择了在某东购买了1TB的SSD，价格是2399元。（前面说了，某宝上通电10小时内的512G苹果SSD硬盘价格是2600元）
在这里要赞扬一下Intel，之前买的Intel NUC电脑及Intel的主板质量都非常出色，用了很多年都没出过任何问题，因此我对Intel的产品品质是非常信任的。
这是Intel 760P 1TB NVME SSD固态硬盘与转接卡
2、螺丝刀：
MacBook Pro更换硬盘，需要T5螺丝刀1把，1.2五角螺丝刀1把（MacBook拆机专用）。
3、nvme转接卡2个：购买店铺是威锋网上大家都推荐的某宝上的 迪奥科技，根据锋友帖子的建议，转接卡最好买2个，以防第一个有问题可随时换上另一个。
二、装机流程：
威锋论坛上关于升级NVME SSD硬盘的帖子，流程都写得过于简单，最后我是在油管上找到了一位台///湾网友（繁体字）的视频，才基本掌握了如何升级NVME硬盘的流程。以下是我总结流程，供大家参考：
1、先将Macbook pro的操作系统升级到最新的”macos high sierra”，升级时需要先从APP Store中下载后才能升级，只有”macos high sierra”才能支持第三方的NVME SSD硬盘。
2、使用“DiskMaker X for macOS 10.13 High Sierra”制作安装 MacOS的安装U盘，详见“制作 MacOS High Sierra U盘USB启动安装盘方法教程 (全新安装 Mac 系统)”https://www.iplaysoft.com/macos-usb-install-drive.htm。
注意：我自己用3个U盘做过测试，有2个U盘能做启动U盘。因此如果您的U盘无法制作启动U盘，可以换另一个U盘试。
3、备份Macbook pro的所有内容。
注意：我使用“时间胶囊”进行了备份，并恢复到升级SSD硬盘后的新系统中，恢复后发现：1）所有软件都需要重新安装，“时间胶囊”无法恢复之前安装的软件；2）“时间胶囊”中的文件恢复到新系统中后，会出现各种修改权限的问题。
因此，我将原来的256G的硬盘重新装回MacBook Pro，用U盘将电脑中的文件内容备份出来。再换上新的1TB的SSD硬盘，重新抹掉硬盘上的内容，第二次安装系统。这次系统装后好，不用“时间胶囊”恢复系统，而是从U盘上恢复文件内容，这次就没有任何问题出现了。
4、接下来是更换SSD硬盘的。将新的NVME SSD加上NVME转接卡后，装入Macbook Pro电脑内，拆装SSD硬盘前需要先断开电源接口。注意：记得在SSD硬盘转接卡下方（即贴着主板那边的绿色那面）贴一块黑色电工胶布以绝缘。防止转接卡线路板直接贴着主板，可能会有电流泄漏的问题，从而导致各种故障。
具体升级视频请搜索油管或Youku。
贴了电工胶布的转接卡
5、用“MacOS High Sierra 启动U盘”启动电脑，选择“磁盘工具>继续”，
选择左上角的“内置”SSD，点击“磁盘工具>抹掉”，在“名称”中自定义名称（此名称在系统启动后可随时更改），“格式”选择“Mac OS 扩展（日志式）”，方案选“GUID分区图”，点击“抹掉”，然后点“完成”。
6、选择左上角的“内置”SSD，点击“磁盘工具>抹掉”，“格式”选择“AFPS”,点击“抹掉”，然后点“完成”。
7、点击菜单栏中的“磁盘工具>退出磁盘工具”。
8、选择“安装 macOS”，即可完成系统的安装与设置。
9、重置Mac 笔记本电脑上的 SMC和NVRAM：
以下来自苹果官网：
1）如何重置 Mac 笔记本电脑上的 SMC：
如果电池不可拆卸：
选取苹果菜单 >“关机”。
等 Mac 关机后，按下内建键盘左侧的 Shift-Control-Option，然后同时按下电源按钮。按住这些按键和电源按钮 10 秒钟。
如果您的 MacBook Pro 带有触控 ID，则触控 ID 按钮也是电源按钮。
松开所有按键。
再次按下电源按钮以开启 Mac。
2）如何重置 NVRAM
将 Mac 关机，然后开机并立即同时按住以下四个按键：Option、Command、P 和 R。您可以在大约 20 秒后松开这些按键，在此
期间您的 Mac 可能看似在重新启动。
在发出启动声的 Mac 电脑上，您可以在两次启动声之后松开这些按键。
在 iMac Pro 上，您可以在 Apple 标志第二次出现并消失后松开这些按键。
如果您的 Mac 使用了固件密码，这个组合键将不起任何作用或导致您的 Mac 从 macOS 恢复功能启动。要重置 NVRAM，请先关闭固件密码。
在您的 Mac 完成启动后，您可能需要打开“系统偏好设置”并调整已重置的任何设置，例如音量、显示屏分辨率、启动磁盘选择或时区。
三、使用感受：
1）换上INTEL 760P SSD后，电脑并未出现睡眠与休眠的问题，说明很多网友提过的Intel SSD兼容性比三星SSD好，确实是真的。
2）速度等各方面确实比原来的苹果电脑原装SSD要快一些，具体后续再表述。
正常情况下，应该是链接宽度x4，如果不是，应更换NVME转接卡，或将SSD硬盘取出后再重新装入。
2018.6.24更新 ————————————————————————————————————————————
根据锋友“huangchen999”的建议，NVME转换卡上不应该贴电工胶带，而应该使用专业耐高温的工业用聚酰亚胺胶带（Kapton tape），我已经将转换卡上的胶带换成这种胶带了。主要优点是耐高温。
2018.6.27更新 ————————————————————————————————————————————
1、关于耗电的情况：
放置10小时未使用，关闭虚拟机和其他MacOS的程序后，耗电量为5%。说明新NVME硬盘的耗电量还是非常低的。
如果有锋友发现升级硬盘后耗电量高，建议按上文第9点，重置Mac 笔记本电脑上的 SMC和NVRAM。
2、关于打开Macbook唤醒的时间：
之前未升级SSD硬盘时，在未关机的状态下，打开电脑后，约需要5秒左右的时间，才会出现登录窗口。换上INTEL SSD后，打开电脑即可出现登录窗口。这说明INTEL SSD可能有某种程度的优化。